相信緣分，珍惜緣分－tbu論壇

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。2、充分休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。3、適應運動，會使你身輕如燕，心情愉快。4、愛你周圍的人並使他們快樂。5、用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。7、真正地去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。8、別對現實生活過于苛求，常存感激的心情。9、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。10、身在福中能知福，也能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。11、獻身于你的工作，但別變成它的奴隸。12、隨時替自己創造一些容易實現的盼望。13、每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。14、每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。15、回憶那些使你快樂的事。16、凡事多往好處想。17、你的工作做妥善的計劃，使你有剩余的時間和精力自由支配。18、追求一些新的興趣，但不強迫自己去培養一種習慣。19、抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。20、替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鮮感。21、如果心中不愉快，找個和平的方式發泄一下。22、泡壺好茶，找三兩知己，無所地暢談一番。23、偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧！24、重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。25。搜集趣聞、笑話，並與你周圍的人共享。26、安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。27、去看部喜劇片，大笑一場。28、送自己一份禮物。29、給心愛的人一個驚喜。
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